Как найти силы уйти от любимого человека. Разрываемая противоречиями: как уйти от любимого мужчины

"С любимыми не расставайтесь" - эти слова из старой песни сегодня звучат с иронией, ведь порой приходиться решать в своей жизни сложные ситуации и даже уходить от любимого человека. Скажите, что за свою любовь нужно бороться? Но если любимый человек не представляет своего будущего с вами, за что бороться? Начнете спорить, что от любимого невозможной уйти? Скажу правду, не только можно, но порой нужно, чтобы он был счастлив. И если не со мной, то с другими, но это будет то, чего он действительно желает. Можно, конечно, заставить его терпеть, пытаться изображать счастливую пару, но ведь года идут, а вы все так же нелюбимы и выслушиваете ежедневные скандалы о том, как испортили жизнь своему любимому человеку.

Если в вашей жизни так уж случилось и вы нелюбимы для своего избранника, попробую привести несколько советов из своего жизненного опыта, как расстаться с ним так, чтобы причинить себе минимальную душевную и сердечную боль. Кстати, не подумайте, что только мужчины такие хладнокровные, ведь есть девушки, которые решают первыми расстаться и делают это таким образом, чтобы мужчина сам захотел расставания. Ну, вот так уж устроена женская психология, подкрепленная хитрыми уловками. Но сейчас речь совершенно о другом.

Конечно, уйти красиво от любимого человека не получится никогда, ведь как бы мы не пытались это приукрасить, результат все равно будет болезненный. Важно пытаться притупить эту тяжесть и боль в своем сердце. Советую несколько лично проверенных способов: устроить себе настоящий шопинг, попытаться изменить что-то в себе, например прическу, и окружить себя только приятными людьми, которые не являются общими друзьями с вашим любимым человеком. Ни в коем случае не оставайтесь в одиночестве, закрываться дома и, пытаясь забыться, окунаться в неизвестность с помощью подручных средств, например, алкоголя. Ни к чему хорошему это, во-первых, не приведет, а во-вторых, хуже вы сделаете только себе и, возможно узнав об этом, ваш любимый человек уже точно подумает о правильности своего решения расстаться.

Не стоит надеяться и на дружбу с любимым, ведь каждый раз встречаясь с ним, вы будете испытывать только негативные моменты отношений. К чему такие переживания? Хочется уйти от любимого человека красиво? Никогда не плачьте! И причина здесь не в том, что мужчин раздражают женские слезы, просто умейте ценить себя - никто не достоин ваших слез. Уже потом, оказавшись дома можно кричать, бить кулаками в подушки и плакать от души. Настоящий выброс эмоций и негатива - это единственное, что нужно после болезненного расставания с человеком, которого любишь.

заказной пост. Третий из цикла.

Тоже очень популярный был запрос в заказах - "как закончить зависимость", "как уходить, если я его люблю" и так далее. На самом деле, тексты психологов про расставания появляются достаточно часто - так что не могу сказать, что я здесь буду открывать какую-то Америку, но раз уж пять комментариев были именно про зависимость и любимых, напишу именно с этой точки зрения.

Вообще общепринятых мнений тут есть несколько:
1.От любимого человека уходить нельзя, надо терпеть и страдать всю жизнь или пока хватит сил;
2.Любимого человека нужно быстренько сделать нелюбимым и казнить обесценить, обозвать последними словами и уйти (я просто сейчас смотрю Тюдоров, собственно Генрих Восьмой именно в этом и преуспел - влюбился, разочаровался, сделал вид, что тебя не существует и в лучшем случае - отослал куда-нибудь, в худшем - добро пожаловать на популярный аттракцион типа "отсечение головы за что-нибудь");
3.Нужно расстаться, начать дружить и любить его тайно всю жизнь;
4.Нужно остаться с ним и мучить его вместе с собой до последнего, желательно, чтобы он умер все-таки первым, но не обязательно;
5.Сделать вид, что он все еще со мной и всячески игнорировать идею о том, что мы больше не вместе, пусть даже и в своей голове, постоянно находясь в фантазиях и воспоминаниях.

Но вообще давайте начнем сначала: зачем уходить от того, кого любишь? Как правило, если все в отношениях в порядке, уходить от любимого человека не хочется - наоборот, хочется приходить. То есть, как правило, если встает вопрос "как расстаться с любимым", то мы имеем, как минимум, личностный конфликт и амбивалентные чувства. То есть отношения возникли, сформировались, а дальше что-то началось.
И я предлагаю начинать с этой части: почему нужно уходить?
Одно дело, если он меня разлюбил и сообщил об этом - тут все, конечно, печально, но обычно, если человек прямо так и сообщает, уходить или не уходить от него - выбор не стоит. Он сам уходит. И здесь какие-то проблемы возможны, только если я пытаюсь провернуть варианты №3 и №5.
В этом случае имеет смысл работать с собой на тему о том, что человек ушел, совсем ушел и работать про расставание. Расставание, сепарация, работа с горем обычно занимают от месяца до года, в зависимости от уровня травмированности (и это не зависит от того, сколько длятся отношения), и обычно связана с разрешением себе плакать, грустить, находиться в печали и прощаться с отношениями.

Другое дело, если он все еще со мной или периодически возвращается, и у меня по этому поводу сильные разнонаправленные чувства. С одной стороны - я с ним, например, очень счастлива и очень его люблю, а с другой стороны - он мне, например, изменяет, или пропил все деньги, или проиграл, или оскорбляет меня, или заставляет меня делать то, что я не хочу, или же отношения с ним противоречат моим планам на будущее - например, я не хочу семью и детей, а он меня к ним всячески склоняет или еще какими-то образами меня мучает.
И вот тут нет какого-то алгоритма - потому что ситуации и причины их возникновения бывают разными. Есть только вопросы, которые можно себе задавать:
1.Сколько уже продолжается эта ситуация? Жаль ли мне этого времени?
2.Сколько еще она может продолжаться? Сколько я могу вынести? Зачем? Могу ли я провести границу, когда я планирую все это закончить?
3.Что означает "я его (ее) люблю"? Как это "люблю" сформировалось? Был ли у меня аналогичный опыт раньше?
4.Что со мной будет, если я закончу эти отношения? Умру ли я, например, с голода? Потеряю ли работу? Смысл жизни? Не смогу найти другого человека (на Земле нас семь миллиардов, я напоминаю)?
5.Возможно ли - ну просто в порядке бреда - что я не могу закончить эти отношения просто потому, что это будет означать, что я очень ПЛОХОЙ человек в маминой (папиной, бабушкиной, _вписать свое _) системе ценностей?
6.Как мне помогают эти отношения, в чем их ценность? В чем ценность моего страдания в этих отношениях?
7.Если предположить, что мы с ним никогда не встречались, что я с ним не знаком и никогда не познакомлюсь, не было ли в моей биографии какой-то как бы "дырки" или "посадочной полосы" для подобных отношений. Например, я мечтал сильно влюбиться или хотел встречаться с каким-то очень особенным человеком, или был уверен, что я буду несчастлив в личной жизни и буду сильно страдать.
8.Кто важнее в этих отношениях: тот, кого я люблю, или я? А почему?
9.Есть ли у меня злость на этого человека? Если есть, позволяю ли я себе об этом говорить, пусть даже не ему, а хотя бы себе и своим близким? Если нет - то почему, как я умудряюсь в таких сложных и амбивалентных чувствах избегать агрессии, как я себе объясняю, почему не надо на него злиться и не связано ли это с тем, что мне трудно с ним расстаться?
10.Сколько ресурсов (и каких) я трачу на поддержание этой ситуации (например, время, деньги, физические и эмоциональные ресурсы, время, которое я мог бы провести с друзьями, своими детьми, близкими, заниматься карьерой, здоровье, интерес к жизни, возможность путешествовать или сменить место пребывания)? Замечаю ли я это? Важно ли это для меня?

И пока вы отвечаете на все эти вопросы - попробуйте прислушаться, что удерживает вас в этом, что подталкивает к выходу. Что сильнее. Как вы себя чувствуете в этой амбивалентности.
Возможно, вы сейчас не готовы расстаться с этим человеком, но уже идете к этому внутри. Или - наоборот - вы, может быть, и злы на на него, но хотите остаться и делаете все, чтобы эти отношения не закончились.

Иллюзия о том, что нужно либо расставаться в стиле "оторвать пластырь" или "терпеть всю жизнь", как правило, сама по себе создает очень сильные переживания.
Чаще всего завершение отношений - это дорога, которую нужно пройти. Иногда эта дорога занимает месяцы. Иногда - десятилетия. Прислушайтесь к себе - каков ваш путь, сколько вы уже прошли. И в какую сторону.
И тогда - определяйтесь, куда вы пойдете дальше.

Казалось бы, для чего уходить от любимого человека? А как же ваши чувства к нему? Нельзя же просто взять и перечеркнуть их, перестать любить… Но не все так просто. Можно любить человека и одновременно понимать, что вы не можете по той или иной причине быть вместе. Это очень тяжело – чувствовать, как противоречивые чувства буквально разрывают тебя пополам. Как уйти от любимого мужчины ? Это всегда очень и очень непросто, но нет ничего невозможного.

Вы должны решить твердо

Если вы сомневаетесь в том, стоит ли уходить от мужчины, или отношения или еще можно исправить, не надо уходить. Попробуйте все наладить. Только твердо решив, что уже ничего не попишешь, что вы, хоть и любите друг друга, но в силу каких-то непреодолимых противоречий или обстоятельств не можете быть вместе . А может быть, мужчина вас вовсе и не любит, а только пользуется вашими светлыми чувствами. Тогда бегите от него, как только поймете, что это действительно так.

Не надо истерик, спокойно

Устраивать истерики и скандалы не нужно – это абсолютно лишнее. Спокойно аргументируйте свое решение уйти от любимого мужчины. Ваши аргументы должны быть весомыми, в противном случае ваше объяснение причин своего решения бросить мужчину может превратиться спор, а из спора – в скандал, чего вы так хотите избежать.

Тут два варианта: если мужчина вас любит по-настоящему, он отпустит вас, если же в нем взыграет чувство собственности, значит, он вас не любит. Поняв это, вам легче будет пойти на развод. А развестись вы сможете, даже если супруг не дает согласия на бракоразводный процесс, просто на это уйдет больше времени.

Поплачьте, пострадайте

Итак, вы прошли через развод, но ваше сердце разрывается от тоски. Поплачьте, пострадайте, выплачьте все слезы – после этого вам будет становиться только легче. Не сразу, постепенно, но жизнь начнет налаживаться. Больше проводите время с друзьями и родителями, а также другими членами семьи – братьями, сестрами и так далее – они помогут вам прийти в норму.

Будьте открыты всему новому

Смените работу на ту, которая будет приносить вам больше удовольствия, съездите в отпуск туда, где вы еще никогда не были, вообще, будьте открыты всему новому .

Задайте себе вопрос - "А почему у наших с ним/ней отношений нет будущего? Объективны ли мои сомнения в нём, или же они являются следствием моих же накручиваний?" И всё же, давайте попробуем разобраться. Почему ваши отношения не имеют будущего? 1. Вы считаете, что с течением времени чувства пройдут, или образ жизни партнёра Вас не устраивает. Возможно, имеет место быть эмоциональное выгорание в дальнейшем. Различия в характере, возможно, частые конфликты. Что-ж, в этом случае, могу смело сказать Вам, что этот человек Вам не нужен. А не нужен он либо потому, что Вы сами не хотите работать над отношениями, и как-либо корректировать их, либо потому, что Вы уже сделали всё, что могли, но Ваш возлюбленный/возлюбленная не делает никаких попыток к установлению гармонии в ваших отношениях. На Вашем месте, я бы ещё раз хорошо взвесила всё это, и сделала ещё один, осознанный рывок для того, чтобы попытаться исправить сложившуюся ситуацию. А дальше уже приступала бы к более кардинальным действиям, если они необходимы. 2. Обстоятельства. В жизни бывает всякое. Возможно, Ваша пассия уезжает учиться в другую страну, а Вы - военный, невыездной, и всю жизнь проведёте на родине. Или, возможно, в вашей системе ценностей преобладает карьера, развитие, личный рост, а Ваш партнёр слишком пассивен, и предпочитает скорее домашний образ жизни, не имея устремлений в заданном Вами направлении. Или, возможно, Вы - приверженец религии Х, а Ваша пассия - приверженец религии У. Вы очень сильно любите друг друга, но ни один из Вас не готов принимать религию, традиции, и образ жизни другого. Так или иначе, если Вы стали жертвой обстоятельств, здесь всё решают лишь правильно расставленные приоритеты. Хотите уехать в другую страну, построить там карьеру, а Ваш любимый человек останется на нелюбимой Вами родине на всю жизнь? Что-ж, здесь Вы должны определить для себя точно, где вы будете счастливы по-настоящему. В объятиях любимого человека, но лишенные мечты, или с мечтой в руках, но в холодной постели? Так или иначе, вполне вероятно, что Вы можете упустить свои возможности, променяв свою мечту на человека, который со временем Вас предаст, или же Вы сами его разлюбите. Или же, напротив, можете бросить его, уехать, но по каким-то причинам не добьётесь того, чего хотите, или же разочаруетесь в этом, и всю жизнь будете жалеть о том, что не остались с любимым человеком. Дела любовные - это всегда непросто. Какой бы там тяжелой не являлась ситуация, не всегда она бывает безвыходной. Не всегда причина Вашего переживания, - это разрушенные мечты и планы на будущее, не всегда это вопрос традиций, или интересов. Расставляйте приоритеты, будьте благоразумны, и не отказывайтесь от отношений просто потому, что Вы посчитали, что всё безнадежно. Вопреки здравому смыслу, и сухим расчетам, настоящая любовь всё же встречается в повседневной жизни. Вы уверены, что готовы отказаться от этого человека? Уверены, что без него Ваша жизнь будет лучше? Уверены, что у Вас двоих действительно нет никаких шансов?

К сожалению, идеальных отношений не бывает, и каждая женщина хоть иногда задумывается о том, как поступить в определенной сложившейся ситуации. Порой это ссора, после которой необходимо помириться и найти общий язык с любимым человеком, а порой это сомнения касательно того, нужны ли эти отношения вообще. Некоторые женщины легко решаются на то, чтоб разорвать связь с определенным мужчиной, другие годами терпят унижение и скандалы, боясь сделать решительный шаг.

Мужчина может быть надежным партнером, который поддерживает и старается разрешить конфликты, но также он может быть инициатором этих ссор. Если вы годы жизни тратите на то, чтоб нормализовать отношения с любимым и боитесь от него уйти, данная статья для вас. От мужчин нужно уходить красиво, без ссор и скандалов, так, чтоб о вас осталось хорошее впечатление.

1. Усталость от постоянной ревности . Некоторые мужчины настолько сильно перегибают палку в отношениях, что в итоге остаются одни. Ревность является одной из самых больших проблем в отношениях, поэтому очень важно найти золотую середину. Часто женщины решаются на разрыв отношений именно из-за ревности второй половинки, ведь им приходится ограничивать себя и постоянно пребывать в состоянии стресса.

2. Отсутствие любви . Бывает так, что женщина просто разлюбила. Иногда для этого есть конкретные причины, а иногда просто проходит любовь, которая, быть может, не была слишком крепкой даже в начале отношений. В этом может быть никто не виноват, просто прошла страсть, а ее не сменила крепкая любовь. Не стоит тешить себя иллюзиями, что все изменится, если вам плохо, и с этим человеком вы чувствуете себя некомфортно.

3. Появился новый молодой человек . Или немолодой, или просто вспыхнули чувства к бывшему. В любом случае не стоит тратить время на двойную игру, будучи нечестной к обоим. Тут надо твердо решить: кто именно достоин вашей любви и отказаться от связи со вторым. Решение не из легких, но важно проявить уважение к мужчинам и не потерять свою честь и достоинство. Женщины часто уходят из-за того, что появился новый возлюбленный, в то время, как мужчины долго играют на два фронта.

4. Заел быт . И мужчины и женщины часто решаются на разрыв отношений именно по этой причине. К сожалению, далеко не всем удается сохранить разнообразие и яркость отношений, а бытовые вопросы убивают даже самую сильную любовь. Не многим удается сохранить прочные отношения и создать семью, полную любви и уважения, особенно, если каждый день приходится ходить на работу в одно и то же место и смотреть дома одни и те же каналы по телевизору.

5. У него кто-то появился . Далеко не каждая женщина может простить измену, чаще всего представительницы прекрасного пола решают уйти, даже если им некуда идти.

— Запишите себе на листке бумаги все его плюсы и минусы . Так вы сможете четко понять, что вас в мужчине не устраивает, и какие минусы являются для вас решающими. Иногда женщины долго думают о том, стоит ли разрывать отношения, ведь вроде с мужчиной хорошо, но порой хочется убежать от него. Именно поэтому для начала запишите все его плюсы и минусы в два столбика и сравните, наверняка вы заметите, что минусов больше. Так вы быстрее и решительнее сможете сделать вывод и подойти к ситуации грамотно. В ходе разговора с вашим молодым человеком, вы всегда будут знать, что вас не устраивает, и чем можно подтвердить ваше решение.

— Ни в коем случае не делайте это по телефону или при помощи переписки . Это может очень сильно оскорбить человека, оставив в его душе негативный след. К тому же это просто непорядочно. Обратите внимание на то, как он привык вести разговор, и в какой обстановке. Быть может вам стоит пойти в кафе или просто обсудить дома эту тему за чашкой горячего чая. Беседа один-на-один в любом случае будет полноценным решением проблемы, к тому же у вас не возникнет никаких недомолвок и недопонимания. Скажете ему заранее, что предстоит съемный разговор, пусть он морально подготовится.

— Ни в коем случае не кричите . Какими бы не были между вами проблемы, ни в коем случае не теряйте над собой контроль. Вы ведь не хотите быть истеричной особой, которая не умеет держать себя в руках? Спокойным тоном объясните ему, что между вами все кончено, расскажите о том, что вы чувствуете, и обязательно опишите причину разрыва. Не стоит делать человека несчастным, если вы просто не умеете вести себя порядочно. Если вы спокойно расскажете ему о своих переживаниях и извинитесь за сложившуюся ситуацию, велика вероятность, что после расставания вы сможете общаться. Особенно это важно, если у вас есть общие дети. Ни в коем случае не сжигайте мосты и не делайте человеку больно.

— Перечислите ему плюсы вашего разрыва . Конечно, если мужчина любит вас всей душой и готов ради вас на многое, объяснить ему то, что теперь его жизнь преобразиться, будет достаточно сложно. Но постарайтесь хоть как-то придать позитива вашему расставанию. Скажите, что теперь у него будет больше времени на себя, что он не должен будет тратить много денег на походы по магазинам и в кафе и наконец-то насобирает на мотоцикл. В любом случае постарайтесь подбодрить его и подарить ему надежду на то, что еще не все в этой жизни потеряно.

— Перечислите ему свои недостатки . Если она давно мечтал о разрыве отношений, то делать это вам даже не нужно будет, а если он хочет быть с вами, придется постараться убедить его в том, что вы его не достойны. Расскажите ему о своих минусах и недостатках, подчеркните свои плохие стороны и ни в коем случае не говорите о его качествах. Ваши недостатки должны быть весомыми, чтоб он хоть на минуту задумался о том, что возможно, так действительно будет лучше для вас обоих.

— Не превращайте разговор в скандал . Это сделать не так просто, но постараться стоит. Не нужно кричать, обвинять его или оскорблять. Попытайтесь донести до него мысль о том, что вы теперь не вместе. Также не позволяйте ему повышать на вас голос, не допускайте ссор или плохого отношения к вам. Цивилизованные воспитанные люди всегда найдут способ решить свои проблемы мирно и без скандалов. Это должно стать вашим правилом, если вы решили мирно расстаться с вашим мужчиной.

Источник:
Как уйти от мужчины которого любишь
В статье даны практичные советы по прекращению отношений с мужчиной.
http://meduniver.com/Medical/Psixology/kak_uiti_ot_mugchini.html

Наша жизнь прекрасна, надо только присмотреться!

Уйти от человека, которого ты любишь – это безумие. Это вызывает недоумение. Это невозможно!

Но для нее это возможно. Было бы безумием, если бы она осталась. Не судите ее. Не побивайте камнями.

Вам нужно побыть хоть немного на ее месте, чтобы понять, что она делает. Она прекрасна, умна, чувствительна.

Она – словно полная луна в темной холодной ночи.

Она берет песок и превращает его в звезды.

Она – это магия. Она – сама любовь.

Она так долго ждала, чтобы найти его. Она любила его больше собственной жизни. Но угадайте, что? Она ушла от него.

Со слезами в глазах и болью в сердце, она отпустила его на свободу.

Она ушла от него, потому что хотела большего , чем просто слышать приятные слова. Она хотела большего, чем потрясающий секс.

Ей нужно было больше, чем подарки, слова и секс.

Она хотела видеть поступки. Она жаждала его присутствия в каждой сфере своей жизни.

Она хотела внимания. Она хотела, чтобы хоть иногда он готовил что-то для нее, неважно как плохо или хорошо.

Она хотела, чтобы он спрашивал, как прошел ее день, и какие у нее планы на вечер.

Она хотела, чтобы он водил ее на свидания.

Она хотела, чтобы хотя бы раз в год он дарил ей цветы.

Она хотела просто жить. Чтобы ее слушали. Чтобы ее ценили.

Она хотела быть одной и единственной женщиной в его жизни.

Она – новая земля, которая хотела, чтобы ее открыли. Но он никогда не пытался добраться до этой земли и потеряться в ее лесах. Он оставался на берегу и решил смотреть на нее издалека.

И со временем та земля умерла. Она умерла. Она не была открыта.

Она ушла, потому что она была книгой, которую он так и не удосужился взять в руки и хотя бы пролистать. Он думал, что обложка была самым ценным. Он не знал, что под ней находится целое царство золота.

Она чувствовала себя цветком, который нужно постоянно поливать. А он забывал это делать каждый день. Цветок завял и умер.

Понемногу она начала терять свой свет. Она превратилась в свечу, которая могла погаснуть в любой момент.

Любовь должна поднимать вас ввысь, раскрывать ваше сердце настежь, делать вас счастливым. А ее любовь делала грустной.

Она давала и давала, давала и давала. Но ничего не получала взамен.

Она говорила ему, чего ей не хватало, и он слышал ее, но никогда по-настоящему не слушал.

Он принимал ее как должное.

Он думал, что она останется, несмотря ни на что.

Человек, кто хочет разделить с ней ее мечты. Человек, кто не слишком занят в погоне за своими мечтами, не замечая ее.

Ей нужен мужчина, от которого она и не подумает уйти. Чтобы ей не пришлось выбирать между ее мужчиной и ее счастьем.

Она хотела мужчину, кто сам является счастьем.

Она ушла, а он не до конца понял, почему.

Она знала, что через год или два, или десять, он поймет. Он оглянется и поймет, что нужно было, чтобы удержать ее в своих руках.

Она всегда будет любить его за любовь, которая не превратилась в отношения. Она пыталась спасти отношения, но они уже были развеяны ветром.

Она любит его, но ей пришлось поставить себя на первое место, хотя бы раз.

Она хочет его, но ей пришлось уйти.

Она ушла, чтобы найти себя, которую она потеряла. Она вернет себя на место, замотает в бинт все раны и продолжит путь уже одна.

Она ушла, чтобы снова полюбить себя, узнать цену себе и снова превращать песок в звезды.

И может быть, просто может быть, в один прекрасный день какой-то мужчины сделает ее своей звездой, и тогда ей не нужно будет когда-либо снова создавать звезды, потому что она сама станет одной из них.

Жми «Подписаться» и получай самые интересные статьи нашей страницы в Фейсбуке!